5月24日 記録用

朝106.8

 

⁑朝ごはん

グラノーラと牛乳300カロリー

ヨーグルト60カロリー

 

360カロリー

 

⁑昼ごはん

くるみパン

スープ103カロリー

プリン187カロリー