また朝はかるの忘れました。 そしてめっちゃ寝坊。 昨日寝るの遅かったからしょうがないか。 朝ごはん ・おにぎり ・パン少し 昼ごはん ・お弁当（自作） ・プリン ・パンちょっと 夜はお米は食べません。 それにしても記録するとわかる バランスの悪さ 炭水…