朝の体重100.0キロ 昨日の夜は食べ過ぎた。 1ｋｇ増えた。 今日から12月。 今日はジムがお休みだから ウォーキングへ行けたら行きたいけど… 雲雪怪しいな。 朝からイライラ。 嫌な事が続いてさらにイライラ。 このイライラを簡単になくせたらどんなに楽か。 …